داروی گیاهی برای چاقی صورت

پزشکی :


امروز ساعت 14:07


امروز ساعت 13:59


امروز ساعت 13:53


امروز ساعت 13:44


امروز ساعت 13:03

11 اسفند 1394 | 06:56

15 دی 1393 | 18:59

3 اسفند 1392 | 21:38

18 بهمن 1393 | 15:29

21 اسفند 1395 | 00:51


مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.
همکاری با ما

خبرنامه

ابر برچسب ها

کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است

پژوهشگران دریافتند خلق و خو مسری بوده است. کاربرانی که پست های مثبت بیشتری را مشاهده کرده بودند، پست های…

مصرف ماش در فصل بهار و تابستان، در سرزمین‌های گرم و برای افراد گرم‌مزاج و تب‌های گرم، مفید است. درواقع،…

هر وعده ۳۰ گرمی از بادام هندی خام، ۱.۸۷ میلی‌گرم از آهن برای بدن فراهم می‌کند که معادل است با…

 نفخ و ریفلاکس خود عامل بوی بد دهان است, باید دانست که کسی که مشکل معده دارد , بوی بد…

مرکز پزشکی فیفا در ایران به ورزشکاران حرفه‌ای با دادن پیام زیر هشدار داد: متاسفانه عده‌ای سودجو و متخلف در قلیان‌کده‌ها…

تابش بی‌امان خورشید و هوس یک پیاله بستنی وانیلی یا شکلاتی و یا هر طعم دیگر! چه چیزی لذت‌بخش‌تر از…

قولنج و گرفتگی عضلات شکمی، به دلیل جمع شدن گاز در معده و روده بزرگ که در نتیجه هضم ضعیف،…

کرن‌بری، منبع خوبی برای دریافت ویتامین C، فیبر، منگنز و ویتامین K است. این میوه پیش از همه، به‌عنوان منبع…

د لاس پناس که استاد طب فیزیگی دانشگاه کینگ خوان کارلوس در اسپانیا است، افزود: «اگر درمان محافظه‌کارانه شکست خورد،…

ظروف چدنی آلیاژی از آهن هستند که یکی از مزیت‌های استفاده از این ظروف برای طبخ غذا، بهره‌مندی بیشتر از…

در این رابطه هاشمی ــ کارشناس فیزیوتراپی فعال در مرکز توانبخشی هلال احمر با تصدیق این مسئله که به هیچ وجه…


برای چاق شدن سریع صورت ، دست ، بازو ، ران ، پا ، سینه با استفاده از روشهای چاق شدن و داروی های چاقی قرص چاق شدن کپسول و پودر چاق شدن و داروی گیاهی برای چاق شدن.
اطلاعات این وبلاگ جمع آوری شده از مطالب مرتبط با چاقی از سایتهای خارجی است .

این دوسئوال هستند که از دکترها در فروم های خارجی پرسیده شده که بیان کننده این هستند که تغذیه خاصی برای چاق شدن صورت وجود ندارد . از این رو  محصول وجود دارد که در اینترنت فروش میرود محصول  قرص گیاهی چاق کننده صورت fat faceمیباشد که در اینترنت فروش میرود و ما به معرفی آن میپردازیم

لازم بذکره این محصول دارای مجوز بهداشتی میباشد.

دارای مجوز IRC از وزارت بهداشت به شماره: 5586214562

دارای گواهینامه GMP از سازمان غذا و دارو

بریم سر اصل مطلب که یکی از راه چاق شدن صورت استفاده از قرص چاق کننده صورت
می باشد که حتی برای آقایون نیز مناسب میباشد. این قرص علاوه بر خاصیت چاق
کردن صورت باعث زیبائی و بشاش شدن چهره که میتواند یک داروی
چاقی صورت مناسب لقب بگیرد


نروید بر زمین هرگز گیاهی که ننوشته است بر برگش گیاهی
گیاهان خاموش ترین موجودات و عین حال گویاترین مظهر قدرت خداوند متعال بر روی زمین می باشند – سالم و شاداب با گیاهان دارویی

چه کار کنیم که صورتمان لاغر نشود؟

برخی از خانمها از زمانیکه رژیم کاهش وزن را شروع میکنند صورتشان خیلی زود لاغر می شود و  همین لاغری چهره جذابیت  قیافه آنها را کاهش میدهد.در این بخش، توصیه های مفیدی را در اختیار شما کاربران  قرار می دهیم تا بتوانید خودتان را لاغر کنید ولی صورتتان لاغر نشود

-نوشیدن مقدار مناسبی از آب نیز باعث تأمین آب میان بافتی صورت شده و صورت پر حجم و عضلات آن قوی می‌شود. گنجاندن میوه‌هایی مانند خیار و گلابی در وعده‌های غذایی تأثیر زیادی در شادابی و نشاط پوست و پرتر به نظر رسیدن آن می‌شود.

-مصرف روزانه ۵۰ گرم از مغزها مثل تخمه افتابگردان بادام پسته فندق وغیره نیز در زیبایی صورت بسیار موثر است.

– شیره خرما ،شیره انجیر ، جوانه گندم برای چاقی صورت مفید است.

-مصرف پودر جوانه گندم همراه با ماست نیز بعد از غذا می‌تواند به چاقی موضعی در نقاط مختلف بدن کمک کند.اما اگر می‌خواهید تنها صورت‌ چاق شود به حداکثر دو قاشق جوانه گندم همراه با ماست اکتفا کنید.

-نوشیدن مقادیر كافی آب در هر روز به پوست كمك می كند كه ظاهری صاف نرم انعطاف پذیر و جوان تر داشته باشید. وقتی بدن را هیدراته(دارای آب) نگه میدارید ظاهر كلی شما از نظر بافت پوست مو ناخن ها بهبود می یابد. اگر احساس ورم می كنید ممكن است به دلیل افزایش میزان سدیم بدن شما باشد. افزایش دریافت آب به خروج سدیم از بدن كمك می كند.

-مصرف هویج، میوه و سبزیجات تازه نیز در طول روز باعث می‌شوند که به سلول‌های پوست آبرسانی شوند و پوست همیشه پر و شاداب به نظر برسد.-اسید های چرب ضروری (SAFE) مانند امگا 3 و امگا 6 كه به عنوان چربی های خوب شناخته می شوند به عملكرد سلولی كمك می كنند.مانند سایر غذا های مفید اسید های چرب ضروری به سلول ها كمك می كنند تا اعمالشان را به درستی انجام داده و از این رو سبب پاكسازی پوست جلوگیری از ایجاد لك های پوستی كاهش چروك ها بهبود و سلامت مو و رشد ناخن می گردند.

-شیر غنی از كلسیم ویتامین هایB12 B2 و D است و كلسیم به همراه ویتامینD كه افزایش دهنده جذب كلسیم میباشد به حفظ استخوان های محكم و دندان هایی سالم كمك می كند.ویتامین هایB12 B2برای رشد گلبول های قرمز خون كه حاملین اكسیژن مورد نیاز سلول ها هستند ضروری است این مواد كمك می كنند تا پوست و مو سالم تر و زنده تر به نظر برسند.

-ویتامین c به بدن كمك میكند تا با عفونت ها و بیماری ها مبارزه نماید . این ویتامین سیستم ایمنی را تقویت كرده و نیز بهبود بیماری ها را تسریع میكند.مركبات توتها گوجه فرنگی گل كلم و كلم بروكلی همگی از جمله مواد غنی از ویتامین c هستند.

-چای سبز غنی از آنتی اكسیدان ها است. سبب كاهش سطح كلسترول تقویت عملكرد ایمنی و كاهش ریسك ابتلا به برخی از انواع سرطان ها می شود.با مصرف چای سبز شما متوجه كاهش وزن خود می شوید . در حالی كه از كافئین دریافتی خود نیز احساس رضایت می كنید.

-پروتئین های سویا غنی از آمینو اسید ها ویتامینE و بسیاری از آنتی اكسیدان ها هستند. این موارد موجب می شوند كه پوست مرطوب و بدون چروك باقی بماند.

-سبزیجاتی مانند اسفناج و كلم پیچ غنی از ویتامین های C E Aو آهن و فیبر هستند . ما قبلا در مورد فواید ویتامین C صحبت كرده ایم دریافت ویتامین های E وA نیز به همان میزان برای زیبایی چهره مهم است.

-ماست همچنین حاوی باكتری های مفیدی است كه به هضم مواد غذایی كمك كرده سیستم ایمنی را تقویت كرده و زمانی كه به عنوان ماسك استفاده می شود می تواند سبب آب رسانی و پاك سازی پوست شود.

-سیر سبب كاهش فشار خون كاهش كلسترول و حتی پیشگیری از سرطان میشود . این ماده غذایی سر شار از آنتی اكسیدان ها است كه كمك می كنند شما جوان بمانید.

کم اشتهایی یکی از دغدغه های مهم خیلی از خانواده ها می باشد، در اینجا 

به شرح نمونه هایی از درمان گیاهی کم اشتهایی پرداخته می شود :

 تخم رازیانه با نقل بادیان و تخم زیره ی سبز و زیره ی سیاه، تشکیل چهار تخم گرم را مى دهند که اشتها آور است.

اگر دانه‌هاى انگور فرنگى را با چنگال در آورند و روى آن شکر بپاشند و صبح ناشتا آن را بخورند غذائى اشتها آور مى شود که ترشح آب دهان را باز کرده و عصیر معدى را نیز به مقدار فراوانى مترشح مى سازد.

اگر به دقت سیر را در دهان جویده و با بزاق دهان مخلوط کنیم بشدت اشتهاى ما را تحریک کرده و عمل هضم را آسان ساخته و ترشحات عصیر معدى را به کار مى اندازد.

تربچه ی قرمز نقلى داراى اسانس سولفوره است و داراى خواص اشتها آور قوى مى باشد. به همین جهت است که آن را در سالاد بعنوان پیش غذا مصرف مى کنند.

ولى چون ثقیل الهضم مى باشد اشخاصى که مبتلا به سو هاضمه هستند باید از خوردن آن خوددارى کنند.

اگر چند برش پیاز خام را در ابتداى غذا با سالاد بخوریم اشتهاى ما را تحریک خواهد کرد.

سیاه دانه و زیره سبز و سیاه زیره از هر کدام به مقدار مساوى تا ٣ روز، روزى سه مرتبه بجوشانید و براى هر مرتبه یک استکان میل نمایید میل به غذا زیاد مى شود.

نبات مصرى، نبات لاهور و نبات یزدى زرد را به مقدار مساوى بسائید و روزى سه مرتبه، هر مرتبه ٣ مثقال میل نمائید، اشتها باز مى شود.

کشمش سبز بدون دم را در آب خیس نموده صبح ناشتا میل کنید، روزى ۵۰  گرم تا سه روز بسیار نافع است.

بابونه شیرازى و آویشن شیرازى و تخم چمن از هر کدام یک مثقال بجوشانبد و با نبات میل نمایید نتیجه بخش است.

گز علفى، گز خوانسار را به مقدار مساوى بجوشانید و صاف نموده صبح ناشتا میل نمایید بسیار مفید است.

اگر بی اشتهایی به دلیل تجمع خلط بلغم در معده باشد, ورزش, حمام و ماساژ بدن مفید است همچنین می توان بذر زنیان را از عطاری خریداری کرده و آن را با آبلیمو به صورت پرورده در آورده که مصرف آن برای رفع بی اشتهایی بسیار نافع است به این ترتیب که زنیان را در ظرفی پهن کرده مقداری آبلیموی تازه طبیعی روی آن ریخته به اندازه یک بند انگشت آب لیمو روی آن را بگیرد سپس در هوای آزاد گذاشته تا خشک شود. بعد از تبخیر شدن آبلیمو دوباره آبلیمو روی آن ریخته و این کار را ۷ بار تکرار شود به این ترتیب زنیان پرورده تهیه می شود و می توان این زنیان را پودر کرد و هر روز قبل از غذا مصرف کرد تا بی اشتهایی رفع شود.

گیاهان دارویی مانند انیسون, نعناع و پونه موجب تحریک اشتها می‌شوند البته بهتر است که برای بهبود اشتها از دم کرده این گیاهان قبل از غذا استفاده کرد به عنوان مثال می توان یک قاشق غذاخوری از پونه یا نعناع یا انیسون را در یک لیوان آب دم کرد و سپس نیم ساعت قبل از غذا مصرف کرد.

چغندر، ترخون، جعفرى، شاهى، کرفس، کلم، گوجه فرنگى، موسیر، هویج، گریپ فروت، سالاد کاهو، هر نوع کمپوت، تمشک، خربزه، زردآلو، پرتقال، لیمو و زعفران هر کدام را مى توانید به تنهایى براى افزایش اشتها میل کنید

داروخانه گیاهی هربال طب

سفارش پکیج هربال طب:

راهکارهای موثر جهت افزایش وزن و چاق شدن طبیعی
افراد لاغر


آکادمی تغذیه و رژیم‌های
غذایی می‌گوید که افزایش وزن هم مانند کاهش وزن، به اصول و قوانینی نیاز دارد که
بر یک رژیم غذایی سالم و ورزش استوار باشد.افرادی که قصد افزایش وزن دارند بیشتربه رژیم
غذایی و تمرینات تمرکز کنند.

زود به زود غذا بخورید

اگر اشتهای کمی دارید، سعی
کنید زود به زود غذا بخورید. به غذاهایی که می‌خورید کالری‌های جزئی اضافه کنید. مثلا به صبحانه‌تان، آجیل بیفزایید، از کره‌ی
بیشتری روی نان تست‌تان استفاده کنید، و گردو و پسته در ساندویچتان قرار دهید. این کارمیزان چربی و کالری مصرفی شما را افزایش
می‌دهد، بدون آنکه حجم غذای مصرفی‌تان بیشتر شده باشد.

مواد غذایی سالم بخورید

از غذاهایی که مملو از
چربی‌های اشباع، کالری، و شکر هستند استفاده نکنید. انجام این کار، سلامت شما را به خطر می‌اندازد. مقدار بیشتری میوه‌های تازه، سبزیجات و گوشت کم
چربی در هر وعده‌ی غذایی قرار دهید.

بین وعده‌های غذایی یک
میان وعده مانند ماکارونی کامل با روغن زیتون یا یک ساندویچ با نان گندم کامل
بخورید. اگر هدفتان افزایش وزن
است، ایرادی ندارد که گاهی شیرینی یا کلوچه بخورید، اما فقط کمی!

مایعات بیشتری مصرف کنید

مایعات سالم و پر کالری
بیشتری را به رژیم غذایی‌تان اضافه کنید، مایعاتی مانند شیر، آب پرتقال یا آب انار. از نوشیدنی‌های شیرین مانند نوشابه و چای شیرین
پرهیز کنید. به گفته‌ی Sharecare.com نباید همراه غذا مایعات بنوشید، زیرا شما را سیر
می‌کند و کالری مصرفی‌تان را کاهش می‌دهد.

این کار برای کاهش وزن مفید است، اما برای
افزایش وزن مضر می‌باشد. برای افزایش تعداد کالری‌های مصرفی‌تان سعی کنید
مایعات را در اواسط
صبح و اواسط بعدازظهر مصرف کنید.

تمرین با وزنه

به عنوان بخشی از رژیم تمرینی‌تان، روی تمرینات
قدرتی تمرکز کنید. کاردیوی سبک خوب است، اما این نوع ورزش، بیشتر برای کاهش وزن مناسب
است تا افزایش وزن.

حداقل سه بار در هفته روی تمام گروه‌های عضلات
بدنتان کار کنید. شما می‌توانید این کار را از طریق یک برنامه‌ی تمرینی دایره‌ای برای
کل بدن، سه بار در هفته انجام دهید، یا می‌توانید شش روز در هفته، یک روز روی
بالای بدن و روز بعد روی پایین بدن کار کنید. تمرینات منظم رشد عضلات بدن را بیشتر می‌کند.

برای چاق شدن از مصرف
مواد غذایی چرب مضر بپرهیزید

از چربی‌های ترانس بپرهیزید. شما می‌خواهید چاق و خوش اندام شوید ولی این قبیل مواد غذایی فقط چربی عایدتان می‌کند.
تا جایی که می‌توانید مصرف شیرینی‌جات، چیپس، آب نبات و انواع هله‌هوله‌ها را کاهش
دهید و به جای آن ماهی تن، سینه‌ی مرغ، بوقلمون، میوه و سبزیجات فراوان مصرف کنید.

 نوشیدن آب را فراموش نکنید

نوشیدن آب زیاد بسیار مهم است مخصوصاً زمانی که
ورزش می‌کنید. از بین رفتن آب بدن به انواع مختلف سلامتی را نشانه می‌رود و به شما
آسیب می‌زند.

 برای چاق شدن به اندازه
بخوابید

 خواب کافی به چاق شدن کمک می‌کند.هرشب حداقل 8 تا10 ساعت
بخوابید.

 برای چاق شدن از مکمل‌های
غذایی استفاده کنید

برای اینکه زودتر چاق شوید بامصرف مکمل‌ها راحت‌تر وزنتان را
بالا ببرید.

افراد لاغر باید در روز 30 دقیقه پیاده روی یا ورزش های لطیف
انجام دهند دراین صورت اسید معده این افراد بیشتر ترشح می شود و احساس گرسنگی می کنند.

در پیاده روی تنقلات پرچرب : تخمه آفتابگردان،
فندق ،پسته و گردو مصرف کنید.

توصیه های طب سنتی برای چاق شدن افراد لاغر:

افراد لاغر در این 1 ماه باید همراه خود شیرینی های بسیار شیرین
مانند باقلوا و حلوا  داشته باشند و هر 1 ساعت یک بار با آب سرد میل کنند.خوردن نوشیدنیهای داغ
 معده را شستشو می دهد و باعث دفع مواد قندی ازبدن می شود

صرف عسل بعد از غذا به چاق شدن افراد کمک می‌کند. استحمام با آب
خیلی گرم بدن را تحلیل برده و لاغر می‌کند ولی استحمام با آب ولرم بدن را چاق
می‌کندوبوهای خوش موجب از بین رفتن ضعف بدن می‌شود(بوی خوش موجب
تقویت قلب و اعصاب شده وخون خوب در بدن به جریان می‌افتد و ضعف بدن از بین می‌رود).

افرادی که لاغر هستند، با آب‌های گرم و معدنی استحمام کنند چرا که
آب گرم معتدل مواد ضروری را به سمت عضلات پیش می‌برد همچنین روغن مالی با روغن‌هایی
که دارای طبیعتی مرطوب دارند مانند بنفشه ،بادام و کنجد بعد از استحمام می‌تواند
موجب چاق شدن افراد لاغر شود.

مصرفٰ کنجد با شکر سرخ، گوشت بلدرچین، کبک، کاهو، برنج و نان و غذاهایی
که موجب افزایش غلظت و رطوبت در بدن می‌شود همچنین مصرف انار شیرین بعد از برای
چاق شدن افراد مناسب است.

فراد لاغر اگر به مدت ۲ ماه از انجیر خیسانده
در عرق انیسون به صورت ناشتا استفاده کنند، چاق می‌شوند چرا که انجیر و انیسون
مجاری جذب غذا را بازکرده و موجب تقویت بدن می‌شود؛ 

(۱۰ عدد انجیر برای افراد
بزرگسال و ۵ عدد انجیر برای کودکان کافی است.)

مصرف آبگوشت، حلوا با آرد گندم یا برنج و بادام، شیر برنج، شیر
بادام، کله پاچه، انواع حلیم ها در صورت داشتن معده خوب و هضم مناسب می‌تواند در
چاق شدن مناسب افراد لاغر مفید باشد.

جوانه های شبدر- گندم-جو-شنبلیله درافزایش وزن وقدرت بدن بسیار موثر است.

جهت تهیه پودر گیاهی چاق کننده و افزایش قدرت و
بنیه بدن سفارش دهید

مهندس میرشکاریان : 04133323536

 

 

راه هایی برای
چاق کردن صورت و گونه

صورت چاق باعث
جوان نشان دادن شما می شود. برای چاقی صورت میبایست گونه هایی چاق داشته باشید. خیلی
از افراد دنبال راههایی برای چاقی صورت و گونه ها هستند. در این مقاله راههایی طبیعی
برای چاق تر شدن گونه ها/صورت و همچنین راههای درمانی برای این منظور بیان می کنیم.

چاقی صورت و گونه
ها با روش های طبیعی

روش اول – چاق
کردن صورت با یوگا

شما با تمریناتی
ساده و ملایم می توانید جریان خون در صورت و گونه ها را تحریک کرده و صورت تان را جوان
تر نشان دهید. هرچند با این روش ها چربی و یا پوست بیشتری برروی گونه های شما اضافه
نمی شود، اما بعد از اجرای این روش گونه های شما چاق تر به نظر می رسد.راست نشسته و شانه
های خود را ریلکس کنید. سینه تان را بیرون داده و فشار برروی بالاتنه را کاهش دهیدکمی دهان خود را
باز کرده و لبهایتان را طوری جمع کنید که دندان ها معلوم نباشند.کمی گوشه های دهانتان
را به عقب کشیده و هر دو را تا یک سطح و تا دندان مولر عقب بکشید.حالت حاصل شده
برروی صورتتان را برای مدت 30 ثانیه حفظ نمایید. باید کشیده شدن ماهیچه های درون گونه
و دهان را حس نمایید. کم کم حالت را رها کرده و به صورت عادی برگردید.

Fatten Face راه
هایی برای چاق کردن صورت و گونه

روش دوم – چاق
کردن گونه ها با نیشگون

به آرامی نیشگون
های ریز از بالا و پایین گونه خود بگیرید. بشگون های کوچک باعث ورم و آسیبدیدگی نمی
شود اما باعث سرخ شدن طبیعی گونه ها و براق تر نشان داده شدن آن می شود.

روش سوم – گونه
هایتان را مرطوب کنید

از مرطوب کننده
های صورت و یا کرم های مرطوب کننده بعد از هربار حمام و یا هربار که صورت خود را میشویید،
برروی گونه های خود استفاده نمایید. اجازه دهید مرطوب کننده بصورت طبیعی خشک شده و
آن را از روی صورت خود نشویید.اگر چه ممکن است،
از کرم های نرم کننده استفاده نمایید. این کرم ها باعث مرطوب شدن گونه ها و بهبود وضعیت آسیب های روی پوست می شوند.

حتی اگر صبح ها
دوش میگیرد، باز هم شب ها قبل از خواب از کرم های مرطوب کننده استفاده کرده و مرطوب
کردن پوست را تا بعد از حمام صبح به تاخیر نیاندازید.

روش چهارم – چاقی
صورت با سیب

سیب حاوی مواد
مغذی و ویتامین های زیادی است و برای سلامت پوست مفید می باشد، پس خوردن سیب و استفاده
از آن بعنوان ماسک معجزه می نماید. این میوه حاوی آنتی اکسیدان، ویتامین آ، ویتامین
ب، ویتامین سی و همه موادیکه برای پیشگیری از آسیب دیدن پوست لازم است می باشد. همچنین
سیب حاوی کلاژن و الاستین بوده که  پوست شما
را نرم و چاق نگه می دارند.

سیب های قرمز و
سیب های زرد و قرمز یکی از بهترین گزینه های می باشند.

سیب را تکه تکه
کرده و با استفاده از مخلوط کن سیب ها را له و نرم نمایید. سیب له شده را برروی پوست
گذاشته و برای 15 تا 30 دقیقه بگذارید باقی بماند.

یکی دیگر از راههای
استفاده از خواص بی نظیر سیب، نوشیدنی ویژه ای است که از سیب تهیه می شود. سه قاچ سیب
را با سه تکه هویج و 125 میلی گرم آب لیمو مخلوط نمایید. این محلول را تا زمانیکه کاملا
مخلوط شود، هم بزنید. این نوشیدنی را هرروز صبح مصرف کرده تا نتیجه آن را احساس نمایید.

روش پنجم – آلوئه
ورا و تاثیر آن بر چاقی گونه ها

ژل تهیه شده از
آلوئه ورا را برروی گونه خود گذاشته و سپس به آرامی و بصورت دوارنی آن را مالش دهید.
اینکار را 30 تا 60 دقیقه قبل از حمام انجام داده و روزانه آنرا تکرار نمایید. همچنین
می توانید روزانه 250 میلی گرم آب آلوئه ورا مصرف نمایید

روش ششم – برای
صورتتان از عسل استفاده نمایید

عسل به چندین شکل
مختلف به صورت شما کمک می نماید. زمانیکه بشکل موضعی استفاده شود، رطوبت را برای پوست
جذب و حفظ می نماید. در نتیجه پوست سالم تر و شاداب تر به نظر می رسد. زمانیکه به شکل
موضعی استفاده می شود، آنتی اکسیدان های درون عسل پوست را در برابر باکتری و ملتهب
کننده حفظ می نماید. توصیه می شود انواع اورگانیک و طبیعی عسل را تهیه کرده و روزی
15 میلی گرم (1 قاشق چایخوری) استفاده نمایید

روش هفتم – اجتناب
از عادات خطرناک

این عادات بد و
خطرناک شامل استعمال سیگار و نوشیدن مشروبات الکلی می باشند چرا که هر دو اینکارها
بغیر از آسیب های دیگرشان باعث از دست رفتن خاصیت کششی پوست می شوند. زمانیکه پوست
خاصیت الاستیکیش را از دست دهد، انعطاف پذیری خود را از دست داده و باعث می شود گونه
ها باریک تر بنظر رسد. برای پیشگیری از آسیب دیدن پوست از ضدآفتاب ها استفاده نموده
و مصرف محصولاتی که درون آنها زردچوبه .است اجتناب نمایید. خیلی
ها معتقداند که زردچوبه باعث خشکی پوست می شود

توصیه های کلی
دیگر برای چاق کردن صورت و گونه ها

هر شب قبل از خواب
مواد آرایشی را از روی پوست خود پاک نمایید. زمانیکه این محصولات را پاک می نمایید
پوستتان براحتی تنفس نموده و سلامت آن بهبود خواهد یافت.

از جراحی های جابجایی
چربی اسفاده نمایید. برای این منظور به متخصص جراحی پلاستیک مراجعه نمایید و در مورد
این جراحی ها مشورت نمایید. در این جراحی ها چربی از نقطه ای از بدن خارج شده و به
نقطه ای دیگر از بدن وارد می شود. بسته به چربی موجود در بدنتان و ساختار صورت، میزان
تزریق چربی و چاق شدن صورت و گونه ها مشخص می شود.

ورزش صورت برای تپل شدن و پر نشان داده
شدن صورت

ورزش صورت یکی از بهترین روشها برای حجم
دادن و شکل دادن به صورت بدون نیاز به جراحی است . این کار نه تنها باعث افزایش خونرسانی
و بهبود گردش جریان خون در ناحیه صورت میشود ، بلکه باعث شادابی پوست صورت و پیشگیری
از بروز چین و چروک زود هنگام نیز میشود . این تمرینات ساده باعث میشوند صورت شما چاقتر
و تپل تر به نظر برسند و بهتر از همه اینکه کاملا طبیعی ، بی ضرر و بی هزینه هستند .

تمرینات لپ و گونه

برای داشتن صورت تپل ، باید از لپ ها شروع
کنید . به طور طبیعی لپها ماهیچه ای ترین بخش صورت هستند پس با تمرین دادن آنها حجم
ماهیچه ای صورت افزایش پیدا خواهد کرد و صورت چاقتر خواهد شد .

یک تمرین ساده ای که برای این منظور میتوانید
انجام دهید این است که یکی از انگشتان را درون دهان کنید و با لبها به انگشت فشار وارد
کنید و سپس برای مدت ۵ ثانیه و با تمام نیرو انگشت خود را میک
بزنید . انگشت را رها کنید و دوباره حرکت را انجام دهید . این تمرین را ۱۵ مرتبه تکرار کنید . این کار باعث میشود
تا ماهیچه های لپ تقویت شوند و خونرسانی به ناحیه افزایش پیدا کرده و صورت سرختر و
پرتر به نظر برسد . توجه کنید که قبل از انجام این کار حتما دستان خود را خوب شسته
باشید
.

تمرین دیگر به این شیوه است که تا جای ممکن
لبها را جمع و به حالت غنچه در آورید ، سپس لبها را به حالت لبخند تغییر شکل دهید بدون
اینکه لبها باز شوند ( دندان ها نباید دیده شود ) و در این حالت نیز تا جای ممکن لبخند
را بزرگتر کنید و ۵ ثانیه در همان حالت بمانید . این حرکت را
نیز برای ۱۵ بار تکرار کنید . متوجه خواهید شد که بعد
از انجام تمرین ، ماهیچه های صورت بسیار خسته شده اند ، این بدان دلیل است که واقعا
ماهیچه ها را درگیر کرده اید و از آنها کار کشیده اید .

سومین تمرین مرتبط با بخش لپ صورت هم واقعا
ساده است . انگشت اشاره و انگشت وسط دست را بر روی لپ قرار دهید و به آهستگی و خیلی
آرام به صورت دایره ای ماهیچه ها را ماساژ دهید . این عمل باعث تحریک ماهیچه ها خواهد
شد و باعث میشود تا حجم آنها افزایش یافته و صورت شما پر و تپل تر شود

برخی موارد موثر دیگر:

1- کلم بروکلی و کاهو

2- آب هویج و نارگیل صبح ناشتا

3- شیره خرما و شیره انگور

4- سیب زمینی آب پز صبحانه

5- جوانه گندم و شبدر با عسل

6- آب معدنی فراوان در روز حداقل 10 لیوان

7- ورزش گونه ها فشار دادن و پف کردن گونه ها

تلفن سفارش و مشاوره رایگان: 

04133323536

همینطور که اضافه وزن و چاقی بیش از حد فرد را دچار مشکلاتی می کند برای لاغری هم همین مسئله صادق است که فرد در اغلب اوقات دچار ضعف و بی حالی ، احساس خستگی و گاهی باعث کم حوصلگی و عصبی شدن فرد می شود که باید با مصرف مواد غذایی طبیعی و با داشتن یک برنامه مناسب غذایی این مسئله را پشت سر گذاشت. قصد داریم که یکی از مهمترین ترکیبات طبیعی برای غلبه بر لاغری را معرفی کنیم که با مصرف این ترکیب به درمان مشکلاتی مانند کم خونی و کم اشتهایی بپردازید و احساس شادابی و سلامت را هر چه بیشتر بدست آورید.به دلیل وجود یکی از مهمترین مواد تاثیر گذار که جین سینگ است تصمیم گرفتیم تا اسم آن را” پودر انررژی زا و چاق کننده جین سینگ”بگذاریم.

خواص درمانی

مواد لازم

روش تهیه  و روش مصرف

تمام مواد را با هم نرم آسیاب کرده و هر بار  دو قاشق غذاخوری از پودر را به همراه 1 لیوان آب سرد ابتدا مخلوط کرده سپس روی حرارت ملایم قرار داده و مرتب هم بزنید تا مانند فرنی قوام آورده و میل کنید به صورت روزانه دو بار یعنی یک نوبت صبح قبل یا همراه صبحانه و یک نوبت عصر میل کنید . تهیه کردن این نوع فرنی روزانه فقط 5 دقیقه وقت شما را خواهد گرفت.

توصیه های مهم به افرادی که این مقاله را برای افزایش اشتها و چاق شدن مطالعه می کنند

برنامه غذایی مهمترین راه حل برای چاق شدن : داشتن برنامه غذایی منظم تحت نظر کارشناس تغذیه و یا اگر ورزشی مانند بدنسازی انجام می دهید تحت نظارت مربی باشگاه در سرعت چاق شدن نتیجه مطلوبی خواهد داشت

خوردن صبحانه : خوردن صبحانه یکی از مهمترین وعده های غذایی است که توصیه می شود حتما استقبال کنید.زیرا معده پس از یک استراحت 8 ساعته آماده دریافت و جذب هر نوع ماده غذایی است. همیشه صبحانه را به طور کامل بخورید

روزانه 5 وعده غذا بخورید : غذای روزانه را به وعده های بیشتر تقسیم کنید البته همینطور که گفته شد طبق دستور کارشناس تغذیه عمل کنید با این عمل سرعت متابولیسم(سوخت و ساز بدن)را کاهش می دهید

در ساعات معین غذا بخورید : داشتن نظم حتی در ساعت خوردن غذا در تثبیت اشتها و همچنین افزایش اشتها نقش مهمی دارد. در نقطه مقابل نداشتن نظم باعث کاهش و از دست دادن اشتها می شود پس در ساعت غذاخوردن خود دقت کافی داشته باشید.

آب بیشتری بنوشید : اگر اهل ورزش نبوده‌اید و به تازگی ورزش را شروع کرده‌اید به آب بیشتری نیاز دارید. زمانی که بدنتان دهیدراته شود یعنی آبش را از دست بدهد دچار بی‌اشتهایی می‌شوید. عادت کنید که روزانه 6 تا 8 لیوان آب بنوشید. قبل و بعد از هر جلسه‌ی ورزشی آب بنوشید. هرگز  قبل ، بین ، بلافاصله بعد از غذا آب ننوشید زیرا باعث ناراحتی معده و کاهش اشتها می شود.

حل مشکلات روحی : مشکلات روحی باعث افسردگی شده و در نتیجه کاهش اشتها را به همراه خواهد داشت پس سعی در حل مشکلات روحی داشته باشید

متابولیسم‌ بدن را افزایش دهید :اگر اشتهایتان را از دست داده‌اید سعی کنید که فعالیت بدنی‌تان را بیشتر کنید. ورزش کردن بهترین روش برای تحریک متابولیسم یا همان سوخت و ساز بدن است. زمانی که متابولیسم بدنتان بیشتر شود میل به غذا نیز افزایش می‌یابد.

مصرف داروهای آنتی بیوتیک :اگر داروهای آنتی بیوتیک مصرف می‌کنید و دچار بی‌اشتهایی شده‌اید از پزشکتان بخواهید تا داروهایتان را بررسی کند. توجه داشته باشید که برخی از داروها باعث بی اشتهایی می‌شوند. در این صورت پزشک می‌تواند داروهای جایگزین تجویز کند و به این ترتیب مشکل بی اشتهایی رفع شده یا کاهش پیدا می‌کند.

نکات مهم

قیمت با احتساب هزینه پست 76000 تومان

تماس جهت سفارش : 04133323536
9

شاید به مطالب زیر علاقه داشته باشید

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *